お尻ニキビと黒ずみ治療ガイド~皮膚科医も薦めるスキンケア~

お尻ニキビや黒ずみを治療し、早く治すために、皮膚科医師の間でもすすめられているのは正しいスキンケアの実践です。何度も繰り返す、しつこいお尻のニキビ、黒ずみに本気で悩んでいる方は、是非参考にしてみましょう

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お尻を清潔に保つポイント2つ

      2015/03/16




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お尻ニキビを予防するために、お尻を清潔に保つ事が大切なのはわかっていますが、実際にどんな事をすれば予防できるのか?

それがわからず、ただ神経だけすり減らしてしまい、ストレスを感じている
方がいらっしゃいます。

でも、お尻を清潔にすることは意外と簡単です。

お尻というのは、普段はあまりケアしにくい場所と思いがちですが
以下に述べる2つの事をやるだけでもとても効果が得られます。

是非一度試してみてください。


まず、お尻はトイレに入るたびに、雑菌などが付いてしまう可能性があります。そのため、お尻ニキビにとっては、繁殖しやすい状態となってしまうのです。

したがって、お尻ニキビ対策として必要な清潔な環境の最初の一歩としてトイレ対策をやってみましょう。

みなさんは、外出先でトイレを利用する際、便座はどの様に使用していますか。「気にせずに、そのまま使用している」という方もいれば、「除菌スプレーで、除菌をしてから使っている」という方も多いと思います。

外出先でのトイレは、色々な方が使用していますから、雑菌などが多い環境。

そのため、特に外出先でトイレを利用する際には、出来るだけ除菌などを行って使用することがおすすめ。

トイレによっては、シートなどを用意しているところもありますから、面倒がらずにこういったものを使用して、雑菌がつかないように気をつけましょう。

こういった工夫をするだけでも、お尻についてしまう雑菌を事前に防ぐことが出来ますよ。

また、スポーツ後にはお尻も汗をかきますから、出来ればシャワーなどで汗を流すことも必要。

汗が残ってしまった状態で、そのままにしておくと、アクネ菌は繁殖しやすい環境になってしまいます。

シャワーに入れる環境がない場合には、出来ればウェットティッシュなどで、サッと拭き取ると良いですよ。

これだけでも、清潔な状態を維持することが出来ますから、どんどん取れていきましょう。

このように、お尻ニキビを改善、予防していくためには、普段の生活の中から清潔を意識した行動が大切。

外出先のトイレを利用する際、スポーツをした後などには、しっかりとケアをして清潔を保つようにしましょう。





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 - お尻ニキビ対策

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